Η PQQ (Pyrroloquinoline quinone) είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα όπως τα ζυμωμένα φασόλια σόγιας και το πράσινο τσάι. Είναι επίσης διαθέσιμη σε μορφή συμπληρώματος. Ως ένας νέος τύπος συνενζύμου, παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή κυτταρικής ενέργειας και μπορεί να προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία.
Η PQQ δεν είναι μόνο ένας συντελεστής οξειδοαναγωγής, αλλά είναι στην πραγματικότητα πολύ σπάνια. Μπορεί να βρεθεί σε μια ποικιλία μικροβιακών, φυτικών και ζωικών ιστών και εμπλέκεται σε αντιδράσεις οξειδοαναγωγής in vivo. Πιστεύεται ότι έχει κάποια ειδική βιολογική δραστηριότητα και φυσιολογικές λειτουργίες, όπως η μείωση της αδράνειας των Acetobacter rancens και Saccharomyces cerevisiae, η διέγερση της πρώιμης βλάστησης των σπόρων καπνού, ακόμη και η πρόληψη και η θεραπεία ορισμένων ασθενειών.
Μικρές ποσότητες PQQ είναι ικανές να βελτιώσουν τον μεταβολισμό και την ανάπτυξη των ζωντανών ιστών.
Η PQQ έχει πιθανά οφέλη για τις σωματικές λειτουργίες και είναι διαθέσιμη σε μορφή συμπληρώματος. Η λήψη PQQ από το στόμα θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για την κατανόηση της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητάς της. Τα άτομα με ορισμένες παθήσεις υγείας, όπως αλλεργία στη σόγια, θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη της.
Η PQQ έχει πιθανά νευροπροστατευτικά αποτελέσματα και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας σε άτομα με ορισμένες νευρολογικές παθήσεις, όπως η νόσος του Alzheimer. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην υποστήριξη της ανάπτυξης του εγκεφάλου στα βρέφη.
Η PQQ έχει πιθανά καρδιαγγειακά οφέλη, όπως η μείωση της φλεγμονής και η βελτίωση της ενδοθηλιακής λειτουργίας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.
Η PQQ έχει πιθανά μιτοχονδριακά οφέλη, όπως η βελτίωση της κυτταρικής παραγωγής ενέργειας και η μείωση του οξειδωτικού στρες. Αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό για άτομα με παθήσεις που σχετίζονται με τη μιτοχονδριακή δυσλειτουργία, όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Η PQQ έχει πιθανά αποτελέσματα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ανοσολογικής λειτουργίας σε άτομα με ορισμένες ανοσολογικές παθήσεις, όπως οι ιογενείς λοιμώξεις.