PQQ (Pyrroloquinoline quinone) là một hợp chất tự nhiên có trong một số loại thực phẩm như đậu nành lên men và trà xanh. Nó cũng có sẵn ở dạng thực phẩm bổ sung. Là một loại coenzyme mới, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng tế bào và có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe tiềm năng.
PQQ không chỉ là một đồng yếu tố oxidoreductase, mà nó thực sự rất hiếm. Nó có thể được tìm thấy trong nhiều loại mô vi sinh vật, thực vật và động vật, và nó có liên quan đến các phản ứng redox trong ống nghiệm. Người ta tin rằng nó có một số hoạt động sinh học và chức năng sinh lý đặc biệt, chẳng hạn như rút ngắn thời gian ngủ đông của Acetobacter rancens và Saccharomyces cerevisiae, kích thích sự nảy mầm sớm của hạt thuốc lá và thậm chí có tác dụng phòng ngừa và điều trị một số bệnh nhất định.
Một lượng nhỏ PQQ có thể cải thiện quá trình trao đổi chất và hiệu suất tăng trưởng của mô sống.
PQQ có những lợi ích tiềm năng đối với các chức năng của cơ thể và có sẵn ở dạng thực phẩm bổ sung. Uống PQQ bằng đường uống được coi là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng cần có thêm nghiên cứu để hiểu rõ hơn về tính an toàn và hiệu quả của nó. Những người có một số tình trạng sức khỏe nhất định như dị ứng với đậu nành nên tránh dùng nó.
PQQ có tác dụng bảo vệ thần kinh tiềm năng và có thể giúp cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức ở những người mắc một số bệnh thần kinh nhất định như bệnh Alzheimer. Nó cũng có thể giúp hỗ trợ sự phát triển não bộ ở trẻ sơ sinh.
PQQ có những lợi ích tim mạch tiềm năng, bao gồm giảm viêm và cải thiện chức năng nội mô. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
PQQ có những lợi ích tiềm năng đối với ty thể, bao gồm cải thiện sản xuất năng lượng tế bào và giảm căng thẳng oxy hóa. Điều này có thể có lợi cho những người mắc các bệnh liên quan đến rối loạn chức năng ty thể, chẳng hạn như hội chứng mệt mỏi mãn tính.
PQQ có tác dụng tăng cường miễn dịch tiềm năng và có thể giúp cải thiện chức năng miễn dịch ở những người mắc một số bệnh liên quan đến miễn dịch nhất định, chẳng hạn như nhiễm virus.
