PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) adalah senyawa yang ditemukan secara alami dalam beberapa makanan, seperti kedelai yang difermentasi dan teh hijau, dan juga tersedia dalam bentuk suplemen. Ini adalah jenis koenzim yang memiliki berbagai potensi manfaat kesehatan dan berperan dalam produksi energi seluler.
PQQ adalah vitamin yang larut dalam air yang jarang ditemukan dalam jaringan mikroba, tumbuhan, dan hewan. Diketahui mengkatalisis reaksi redoks, serta memiliki aktivitas biologis dan fungsi fisiologis khusus, seperti memperpendek periode penahanan Acetobacter dan ragi Bir, dan merangsang perkecambahan awal benih tembakau. Juga dikenal digunakan dalam pencegahan dan pengobatan penyakit tertentu.
Selanjutnya, sejumlah kecil PQQ juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme jaringan hidup dan kinerja pertumbuhan.
PQQ adalah suplemen yang telah ditemukan memiliki banyak potensi manfaat. Ini dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, memori, perkembangan otak, kesehatan kardiovaskular, fungsi mitokondria, dan fungsi kekebalan tubuh. Orang-orang tertentu dengan kondisi medis tertentu yang terkait dengan fungsi neurologis, mitokondria, kardiovaskular, dan kekebalan tubuh dapat melihat efek yang bermanfaat dari suplementasi PQQ.
PQQ tersedia dalam bentuk pil dan diminum secara oral. Umumnya dianggap aman jika dikonsumsi dengan jumlah harian yang direkomendasikan; namun, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk sepenuhnya memahami keamanan dan efektivitas suplementasi PQQ. Selain itu, individu yang memiliki alergi terhadap kedelai harus menghindari mengonsumsi PQQ, karena dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.