PQQ (Pirrolochinolina Chinone) è un composto presente naturalmente in alcuni alimenti, come la soia fermentata e il tè verde, ed è disponibile anche sotto forma di integratore. È un tipo di coenzima che ha vari potenziali benefici per la salute e svolge un ruolo nella produzione di energia cellulare.
Il PQQ è una vitamina idrosolubile raramente presente nei tessuti microbici, vegetali e animali. È noto per catalizzare le reazioni redox, oltre ad avere speciali attività biologiche e funzioni fisiologiche, come l'accorciamento del periodo di ritardo dell'Acetobacter e del lievito di birra e la stimolazione della germinazione precoce dei semi di tabacco. È noto anche per essere utilizzato nella prevenzione e nel trattamento di alcune malattie.
Inoltre, tracce di PQQ hanno anche la capacità di migliorare il metabolismo dei tessuti viventi e le prestazioni di crescita.
Il PQQ è un integratore che ha dimostrato di avere molteplici potenziali benefici. Può aiutare a migliorare le funzioni cognitive, la memoria, lo sviluppo del cervello, la salute cardiovascolare, il funzionamento mitocondriale e la funzione immunitaria. Alcune persone con specifiche condizioni mediche legate alla funzione neurologica, mitocondriale, cardiovascolare e immunitaria possono vedere effetti benefici dall'integrazione di PQQ.
Il PQQ è disponibile in forma di pillola e viene assunto per via orale. È generalmente considerato sicuro se consumato con le quantità giornaliere raccomandate; tuttavia, sono necessari ulteriori studi per comprendere appieno la sicurezza e l'efficacia dell'integrazione di PQQ. Inoltre, le persone con allergie alla soia dovrebbero evitare di assumere PQQ, poiché potrebbe interagire con alcuni farmaci.