গ্লিসারোফসফোকোলিন/আলফা জিপি সি হল একটি জল-দ্রবণীয় ছোট অণু যা সাধারণত মানবদেহে বিদ্যমান থাকে এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ নিউরোট্রান্সমিটার অ্যাসিটাইলকোলিনের (অ্যাসিটাইলকোলিন) জৈবসংশ্লেষণীয় অগ্রদূত। জিপি সির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা হল এটি থেকে উৎপাদিত কোলিন একটি জল-দ্রবণীয় ভিটামিন বি পরিবার, যা মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। গবেষণায় দেখা গেছে যে জিপি সি নির্দিষ্ট হরমোন এবং নিউরোট্রান্সমিটার যেমন অ্যাসিটাইলকোলিন উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। এটি মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা সমর্থন করে।
১. স্মৃতিশক্তি এবং শেখার উন্নতি: জিপি সি স্মৃতিশক্তি এবং শেখার উন্নতি করতে পারে বলে মনে করা হয়। এটি মস্তিষ্কে অ্যাসিটাইলকোলিনের মাত্রা বাড়িয়ে কাজ করতে পারে, যা শেখা এবং স্মৃতির সাথে জড়িত একটি নিউরোট্রান্সমিটার। অতএব, জ্ঞানীয় কার্যকারিতা এবং তথ্য প্রক্রিয়াকরণের ক্ষমতা উন্নত করতে জিপি সি ব্যবহার করা হয়।
২. স্নায়ুতন্ত্রের সুরক্ষা: জিপি সি স্নায়ুতন্ত্রকে রক্ষা করার সম্ভাবনা রয়েছে বলে মনে করা হয়। এটি ফসফোলিপিড এবং পুষ্টি সরবরাহ করে স্নায়ু কোষের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা সমর্থন করতে পারে। এছাড়াও, এটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব থাকতে পারে, যা নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
৩. ক্রীড়া কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে: জিপি সি ক্রীড়া কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং শারীরিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। এটি অ্যাসিটাইলকোলিনের মাত্রা বাড়িয়ে, পেশী সংকোচনকে উৎসাহিত করে, সহনশীলতা উন্নত করে এবং ক্লান্তি কমিয়ে কাজ করতে পারে। এটি জিপি সি-কে ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উত্সাহীদের মধ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহারযোগ্য করে তুলেছে।
৪. দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটায়: যেহেতু জিপি সি রেটিনাতে বিদ্যমান, তাই এটি দৃষ্টিশক্তির জন্য অপরিহার্য বলে মনে করা হয়। গবেষণা থেকে জানা যায় যে জিপি সি চোখের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে, সঠিক রেটিনাল ফাংশন বজায় রাখতে এবং বয়স-সম্পর্কিত দৃষ্টি সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।