Gliserofosfokolin/Alfa GPC, insan vücudunda normalde bulunan, suda çözünen küçük bir moleküldür ve önemli bir nörotransmiter olan Asetilkolin'in (Asetilkolin) biyosentetik öncüsüdür. GPC'nin en önemli rolü, ürettiği kolinin, beyin ve sinir sistemi üzerinde önemli bir etkisi olan suda çözünen bir B vitamini ailesi olmasıdır. Çalışmalar, GPC'nin asetilkolin gibi belirli hormonların ve nörotransmiterlerin üretimi üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Bu, beynin ve sinir sisteminin işlevini destekler.
1. Hafıza ve Öğrenmeyi İyileştirme: GPC'nin hafızayı ve öğrenmeyi teşvik etme potansiyel etkisine sahip olduğu düşünülmektedir. Öğrenme ve hafıza ile ilişkili bir nörotransmiter olan beyindeki asetilkolin seviyelerini artırarak çalışabilir. Bu nedenle, GPC bilişsel işlevi ve bilgi işleme yeteneğini geliştirmek için kullanılır.
2. Sinir sistemi koruması: GPC'nin sinir sistemini koruma potansiyeline sahip olduğu düşünülmektedir. Fosfolipidler ve besinler sağlayarak sinir hücrelerinin sağlığını ve işlevini destekleyebilir. Ek olarak, nörodejeneratif hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olabilecek antioksidan ve anti-inflamatuar etkilere sahip olabilir.
3. Atletik Performansı Artırır: GPC'nin atletik performansı artırmaya ve fiziksel uygunluğu iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Asetilkolin seviyelerini artırarak, kas kasılmasını teşvik ederek, dayanıklılığı artırarak ve yorgunluğu azaltarak çalışabilir. Bu, GPC'yi sporcular ve fitness meraklıları arasında yaygın olarak kullanılan bir ürün haline getirmiştir.
4. Görsel sağlığı destekler: GPC retinada bulunduğu için görsel sağlık için temel kabul edilir. Araştırmalar, GPC'nin göze kan dolaşımını iyileştirmeye, uygun retinal fonksiyonu korumaya ve yaşa bağlı görme sorunlarını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.