グリセロホスホコリン/アルファGPCは、通常人体に存在する水溶性の低分子であり、重要な神経伝達物質であるアセチルコリン（アセチルコリン）の生合成前駆体です。GPCの最も重要な役割は、それによって生成されるコリンが水溶性ビタミンB群であり、脳と神経系に重要な影響を与えることです。研究によると、GPCはアセチルコリンなどの特定のホルモンと神経伝達物質の生成に重要な影響を与えます。これは、脳と神経系の機能をサポートします。
1. 記憶力と学習能力の向上：GPCは、記憶力と学習能力を促進する可能性のある効果があると考えられています。学習と記憶に関連する神経伝達物質であるアセチルコリンの脳内レベルを増加させることで機能する可能性があります。したがって、GPCは認知機能と情報処理能力を向上させるために使用されます。
2. 神経系の保護：GPCは、神経系を保護する可能性があると考えられています。リン脂質と栄養素を提供することにより、神経細胞の健康と機能をサポートする可能性があります。さらに、抗酸化作用と抗炎症作用があり、神経変性疾患のリスクを軽減するのに役立つ可能性があります。
3. 運動パフォーマンスの向上：GPCは、運動パフォーマンスを向上させ、体力レベルを向上させるのに役立つと考えられています。アセチルコリンのレベルを増加させ、筋肉の収縮を促進し、持久力を向上させ、疲労を軽減することで機能する可能性があります。これにより、GPCはアスリートやフィットネス愛好家の間で広く使用されています。
4. 視力の健康を促進：GPCは網膜に存在するため、視力の健康に不可欠であると考えられています。研究によると、GPCは眼への血流を改善し、適切な網膜機能を維持し、加齢に伴う視力問題を予防するのに役立つ可能性があります。
