Η Γλυκεροφωσφοχολίνη/Alpha GPC είναι ένα υδατοδιαλυτό μικρό μόριο που υπάρχει κανονικά στο ανθρώπινο σώμα και είναι ο βιοσυνθετικός πρόδρομος της σημαντικής νευροδιαβιβαστή Ακετυλοχολίνης (Acetylcholine). Ο πιο σημαντικός ρόλος της GPC είναι ότι η χολίνη που παράγεται από αυτήν είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη της οικογένειας Β, η οποία έχει σημαντική επίδραση στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η GPC έχει σημαντική επίδραση στην παραγωγή ορισμένων ορμονών και νευροδιαβιβαστών όπως η ακετυλοχολίνη. Αυτό υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.
1. Βελτίωση Μνήμης και Μάθησης: Η GPC θεωρείται ότι έχει τη δυνατότητα να προάγει τη μνήμη και τη μάθηση. Μπορεί να λειτουργήσει αυξάνοντας τα επίπεδα ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο, ενός νευροδιαβιβαστή που σχετίζεται με τη μάθηση και τη μνήμη. Επομένως, η GPC χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και της ικανότητας επεξεργασίας πληροφοριών.
2. Προστασία του νευρικού συστήματος: Η GPC θεωρείται ότι έχει τη δυνατότητα να προστατεύει το νευρικό σύστημα. Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία και τη λειτουργία των νευρικών κυττάρων παρέχοντας φωσφολιπίδια και θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, μπορεί να έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
3. Ενισχύει την Αθλητική Απόδοση: Η GPC πιστεύεται ότι βοηθά στην ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Μπορεί να λειτουργήσει αυξάνοντας τα επίπεδα ακετυλοχολίνης, προάγοντας τη μυϊκή συστολή, βελτιώνοντας την αντοχή και μειώνοντας την κόπωση. Αυτό έχει κάνει την GPC ευρέως χρησιμοποιούμενη μεταξύ αθλητών και λάτρεις της φυσικής κατάστασης.
4. Προάγει την οπτική υγεία: Δεδομένου ότι η GPC υπάρχει στον αμφιβληστροειδή, θεωρείται απαραίτητη για την οπτική υγεία. Έρευνες δείχνουν ότι η GPC μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο μάτι, στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του αμφιβληστροειδούς και στην πρόληψη προβλημάτων όρασης που σχετίζονται με την ηλικία.